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Gesund­heits­tage

Wie wäre es mit einem Power-Boost für Ihre Gesundheit? 

Entdecken Sie unsere Angebote für Gesundheitstage in Ihrem Unternehmen

Gesundheitstage im Unternehmen – flexibel, modular, passgenau

Sie möchten die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden (BGM) stärken und dabei gezielt auf die Bedürfnisse in Ihrem Unternehmen eingehen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Ob punktuelle Einzelmaßnahmen oder ein umfassender Gesundheitstag – wir bieten Ihnen drei flexible Wege, Ihre betriebliche Gesundheitsförderung auf das nächste Level zu heben:

1. Sie haben bereits einen Gesundheitstag geplant – und suchen passende Ergänzungen?

Werfen Sie einen Blick in unseren Maßnahmenkatalog:
Über 70 sofort buchbare Gesundheitsmaßnahmen stehen Ihnen zur Verfügung – von Fachvorträgen, interaktiven Workshops und Screenings bis hin zu praktischen Mitmachaktionen. Ergänzen Sie Ihre Planung zielgerichtet und professionell – wir liefern die passende Expertise.

2. Sie möchten einen fix und fertig geplanten Gesundheitstag buchen?

Wählen Sie aus unseren erprobten Komplettpaketen – mit minimalem Aufwand für Sie, maximalem Mehrwert für Ihr Team. Unsere Gesundheitstage sind thematisch fokussiert, organisatorisch durchdacht und sofort einsatzbereit. Verfügbare Themen:

  • Herzgesundheit

  • Rückengesundheit

  • Stärkung des Immunsystems

  • Stressbewältigung & Burnout-Prävention

  • Gesunde Ernährung

  • Frauengesundheit im Fokus

  • Azubi-Gesundheitstage – für einen gesunden Start ins Berufsleben

Einfach Thema auswählen – wir kümmern uns um den Rest.


3. Sie möchten einen individuellen Gesundheitstag entwickeln – wissen aber noch nicht, wo Sie anfangen sollen?

Kein Problem – wir begleiten Sie Schritt für Schritt:
Von der Bedarfsanalyse über die maßgeschneiderte Konzeption bis hin zur Evaluation und Nachhaltigkeitsprüfung– wir entwickeln mit Ihnen gemeinsam den Gesundheitstag, der perfekt zu Ihrem Unternehmen, Ihrer Belegschaft und Ihren Zielen passt.

Ob kleines Team oder Großbetrieb – wir sorgen dafür, dass Gesundheit bei Ihnen zum gelebten Wert wird.

Unsere Gesundheitstage sind sorgfältig konzipiert, um verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit zu adressieren und Ihnen konkrete Werkzeuge für eine nachhaltige Veränderung an die Hand zu geben. Wir bieten eine breite Palette an Themen, die von Rückengesundheit über Herzgesundheit bis hin zu Ernährung, Immunsystemstärkung und Stressbewältigung reichen.

  • Rückengesundheit: Den Rücken gestärkt

    Ein starker Rücken ist die Basis für ein aktives Leben. Unsere Experten zeigen Ihnen effektive Übungen und Strategien, um Ihren Rücken zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen.

  • Herzgesundheit: Schlag auf Schlag

    Ihr Herz ist der Motor Ihres Körpers. Entdecken Sie, wie Sie Ihr Herz gesund halten und Ihr Risiko für Herzkrankheiten minimieren können, durch eine Kombination aus Bewegung, Ernährung und Stressmanagement.

  • Ernährung: Auf den Geschmack gekommen

    Gesunde Ernährung kann so lecker sein! Lassen Sie sich von unseren Ernährungsexperten inspirieren und lernen Sie, wie Sie sich ausgewogen und genussvoll ernähren können, ohne auf Geschmack zu verzichten.

  • Immunsystem: Starke Abwehr

    Ein starkes Immunsystem ist Ihre beste Verteidigung gegen Krankheiten. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihre Abwehrkräfte auf natürliche Weise unterstützen können.

  • Stress & Burnout Prävention: Im Gleichgewicht

    Stress ist ein Teil des Lebens, aber zu viel Stress kann Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Lernen Sie wirksame Techniken zur Stressbewältigung kennen und finden Sie Ihr persönliches Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung.

Mehr Informationen zum Gesundheitstag

Unser Gesundheitstag ist Ihr Gesundheitstag

Ihr fix und fertig geplanter Gesundheitstag – inspirierend, effektiv, nachhaltig

    Unsere erfahrenen Gesundheitsexperten bieten Ihnen einen Rundum-Service für Ihren erfolgreichen Gesundheitstag – von der Bedarfsanalyse bis zur Nachhaltigkeitsprüfung

    Wir begleiten Sie vom ersten Gespräch bis zur langfristigen Erfolgskontrolle – individuell, professionell, nachhaltig:

    1. Vorbereitung und Bedarfsanalyse: Wir beginnen mit einem ausführlichen Vorgespräch, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu verstehen – der Bedarfsanalyse. Basierend darauf entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Gesundheitstag für Ihr Unternehmen oder Ihre Gruppe. Von der Planung des Ablaufs bis hin zur Werbung unterstützen wir Sie bei jedem Schritt.

    2. Gesundheitstag und Stichtag: Der Tag ist gekommen, an dem Sie sich ganz Ihrer Gesundheit widmen können. Unsere Experten führen Sie durch ein abwechslungsreiches Programm voller interaktiver Workshops, Vorträge und praktischer Übungen, die Ihnen helfen werden, Ihr volles Gesundheitspotenzial zu entfalten.

    3. Nachbereitung und Nachhaltigkeitsprüfung: Auch nach dem Gesundheitstag lassen wir Sie nicht allein. Wir evaluieren gemeinsam den Erfolg der Veranstaltung, geben Ihnen wertvolle Rückmeldungen und Empfehlungen für weitere Maßnahmen. Durch regelmäßige Nachkontrollen stellen wir sicher, dass die positiven Veränderungen nachhaltig sind und sich langfristig in Ihrem Leben manifestieren.

    Buchen Sie noch heute unsere Gesundheitstage und investieren Sie in das wichtigste Kapital, das Sie haben: die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.

    Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu gesünderen und glücklicheren Mitarbeitern zu begleiten!

    Rücken­gesundheit

    Screenings

    2 Stück inklusive
    • Knochen­analyse der Wirbel­säule
    • Wirbel­säulen­vermessung
    • Computer­gestützte Wirbel­säulen­vermessung

    Vorträge

    2 Stück inklusive
    • Ergono­mie am Schreib­tisch
    • Leben ist Bewegung

    Behand­lung

    1 Stück inklusive
    • Massage

    Workshop

    1 Stück inklusive
    • Motorik und Fitness-Check
    • Heben-Tragen-Bücken
    • Ergonomie Checks an jedem Schreib­tisch

    Kurse

    2 Stück inklusive
    • Rücken­schule
    • Rumpf­stabi­lität
    • Wirbelsäulen­gymnastik
    • Core Training

    Herz­gesundheit

    Screenings

    2 Stück inklusive
    • Herz-­Kreis­lauf Analyse (mit Bionic Health Scan)
    • Lungen­funktions­messung
    • Herz Gesund­heits­-Check (Puls, Frequenz, Blut­druck, Sauer­stoff­sättigung)

    Vorträge

    2 Stück inklusive
    • Die Säulen der Gesund­heit
    • guter Schlaf
    • Leben ist Bewegung
    • Resilienz

    Behand­lung

    1 Stück inklusive
    • Photonen­behand­lung
    • Massage

    Workshop

    1 Stück inklusive
    • Reanimations­training

    Kurse

    2 Stück inklusive
    • Tai Chi
    • Qi Gong
    • Entspannungs­techniken
    • Manager-Yoga

    Ernährung

    Ernährungsberatung

    Screenings

    2 Stück inklusive
    • Blutdruck/ Blutzucker Messung
    • Vitamin­/Mineralstoff­-Haushalt (mit Bionic Health Scan)
    • Körper­analyse mittels BMI-Waage
    Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Auswertung seiner Werte, Tipps zur Stabilisierung oder Verbesserung oder einen Hinweis, falls weitere Untersuchung durch einen Facharzt nötig ist.

    Vorträge

    2 Stück inklusive
    • Ernährung­strends
    • Lebens­mittel-­Intole­ranzen
    • der richtige Kraftstoff für den Körper
    • 2 kg Darmbakterien – Freund oder Feind

    Behand­lung

    1 Stück inklusive
    • Photonen­behand­lung

    Workshop

    1 Stück inklusive
    • Brot und Brotaufstriche
    • Gesunde Smoothies

    Kurse

    2 Stück inklusive
    • Pilates
    • Yoga

    Immunität

    Ernährungsberatung

    Screenings

    2 Stück inklusive
    • Analyse Magen-Darm-Funktion (mit Bionic Health Scan)
    • Immun­system Analyse (mit Bionic Health Scan)
    • Vitamin­/Mineral­stoff Haus­halt (mit Bionic Health Scan)

    Vorträge

    2 Stück inklusive
    • Die Säulen der Gesund­heit
    • Leben ist Bewegung
    • Gesund bleiben – Der Weg zu einem starken Immunsystem
    • Hygiene ist der beste Infektions­schutz
    • 2 Kilo Darm­bakterien – Freund oder Feind?
    • Saubere Hände bescheren ein gesundes Leben

    Behand­lung

    1 Stück inklusive
    • Photonen­behand­lung

    Workshop

    1 Stück inklusive
    • Handhygiene mit der BlackBox

    Kurse

    2 Stück inklusive
    • Stretch & Relax
    • Yoga
    • Pilates
    • SOS Fitness Studio

    Stress & Burnout Prävention

    Ernährungsberatung

    Screenings

    3 Stück inklusive
    • Hirn­nerv (Stress­Parameter; mit Bionic Health Scan)
    • Sehtest
    • Hörtest
    • Blut­druck

    Vorträge

    2 Stück inklusive
    • Resilienz
    • Guter Schlaf
    • Work-­Life-­Balance
    • Selbst­organisation

    Behand­lung

    1 Stück inklusive
    • Massage (TN 24-36)
    • Photonen­behandlung (TN 15)

    Workshop

    2 Stück inklusive
    • Rauch­entwöhnung
    • Schuldner­beratung

    Kurse

    2 Stück inklusive
    • Selbstmassage
    • Qi Gong
    • Manager-Yoga
    • Tai Chi

    Häufig gestellte Fragen zu Gesundheitstagen in Ihrer Firma